当前位置:阳曲人才人事网_阳曲人才招聘网母婴做月子天天洗澡好吗?
做月子天天洗澡好吗?
2023-01-12

月子里的产妇还是需要时刻注意自身健康与安全的,不要因为自己习惯不好而出现月子病,当然了月子里也会遇到很多的苦恼,比方说做月子天天洗澡好吗?传统的坐月子自然是不能洗澡的,但是如果不洗澡浑身都会觉得不舒服,因此正确的认识月子洗澡的问题很重要。

新妈妈产后身体正处于“分解代谢”过盛的状况,除了常常大量排汗之外,还有恶露不断排出,再加上产后泌乳,多种液体混合在一起会散出很难闻的气味。产后清洁问题变得刻不容缓,因为这不仅关系到新妈妈的健康问题,还能影响到新妈妈的心情。

月子期间可以洗澡的,但是不可能整个月子期间都洗澡的,因为顺产的话一般要三天后才洗澡的,剖腹产的话最好是半个月后再洗澡,你可以根据自己身体的恢复情况和天气的情况来看是不是天天洗澡,不能用生水洗,要用温开水洗,不要洗太长时间,洗好后要马上擦干,不要吹到风。

二周内避免洗澡,为了避免受凉,产后两周内避免洗澡,第三周起可用生姜切片+水煮沸淋浴,但洗浴时间不宜太久,以20度的室温、34度~36度的水温最为适宜,时间以10分钟左右,洗完赶快擦干身体,及时穿好衣服,以免受凉感冒。满月后方可泡澡。

脸部的清洁与保养,洗脸与刷牙不需用药用酒精及盐巴,但需用温热的水,为预防头风及头痛,绝不能用冷水,产妇进食的食物大多细软,本来就失去了咀嚼过程中的自洁作用,更容易为牙菌斑的形成提供条件,所以产妇应与平时一样刷牙。

上文中对做月子天天洗澡好吗也都心中有数了,只要能够科学的做月子,不仅不会影响到自身的健康,还会解决很多的困扰,一般来说两周之后就可以洗澡了,但是不要受凉,调养好自己的身体才是最关键的一点。